常吃“软饭”，7岁河源市童长出“双排牙”

水果全部打成汁、刮成泥，吃饭懒得咀嚼。7周岁的琛琛乳牙没退，新牙已经长出老大一截子了。前不久，在诊室里见到了前来看病的琛琛，“孩子长出‘双排牙’和我们有很大关系，孩子吃软饭太多了。”琛琛妈妈姜女士很自责。
 

　　我检查后看到，琛琛的乳牙里面确实长出一排牙齿,长在下面牙齿的中间的部位,下牙齿中间长出的两颗新牙被挤成倒八字的形状生长,看上去很不整齐。而且因为甜食吃的过多,刷牙又没刷好,琛琛的牙齿都黑糊糊的。“偏食、好甜饮、长期食用流质、饮食过于精细、不愿咀嚼食物等不良生活习惯,正是孩子长出‘双排牙’的原因。”我对家长说。检查结束后，我帮琛琛拔出了下面中间的两颗乳牙。

　　再次提醒各位家长，牙齿健康要从小做起,特别是处于换牙阶段的儿童,不宜饮食过于精细。在咀嚼问题上，需注意的是，能“增加咀嚼力”的食物不等于坚硬的食物。要选择能让牙齿多嚼动的食物，而非需要牙齿‘爆发力’的食物。例如鸡翅、鸭脖子、肉骨头属于需要“爆发力”才能咬断的，非耐咀嚼的食物；而偏硬的苹果、莲藕、马蹄、芹菜等就属于需要“费力”多嚼的食物。

　　此外，也不建议家长给小朋友吃甘蔗来“磨练”牙齿，因为甘蔗含糖量高容易造成龋齿，又需要“爆发力”撕咬，容易咬崩牙，造成牙齿缺损。家长可以选择小朋友喜欢的食物，稍微煮硬一点，让孩子多嚼几下。只有让孩子多咀嚼食物，才能让牙颌骨得到充分刺激，从而促进恒牙的正常萌出。

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